05 Nguyên tắc phòng dịch đơn giản nhưng hiệu quả

Khi thông tin dịch COVID-19 tái lây nhiễm trong cộng đồng tại Việt Nam được công bố, thì các từ khóa "hot" về nguyên tắc phòng dịch như: Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, giữ khoảng cách nơi công cộng, dây chuyền sản xuất khẩu trang y tế… lại một lần nữa được mọi người quan tâm và tìm kiếm.

Trong bài viết hôm nay CDEXIM chia sẻ với bạn 5 nguyên tắc phòng dịch tuy đơn giản nhưng hiệu quả được các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện một cách chủ động.

1. Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng

COVID-19 lây lan qua các giọt bắn từ đường hô hấp khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi, trò chuyện... Khi những giọt bắn này được phát tán trong không khí, chúng có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần và gây bệnh.

Vì thế, đeo khẩu trang là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp ngăn cản các giọt bắn chứa vi rút gây bệnh. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên đeo khẩu trang ngay cả khi không nhận thấy dấu hiệu bị nhiễm bệnh. Lý do là vì những người mắc COVID-19 không phát triển (hoặc chưa biểu hiện) các triệu chứng vẫn có thể lây lan vi rút sang người khác. Đeo khẩu trang sẽ giúp bảo vệ những người xung quanh, phòng trường hợp bạn bị nhiễm bệnh nhưng không biểu hiện các triệu chứng.

>>> Xem thêm: Các loại Dây chuyền sản xuất khẩu trang

2. Rửa tay thường xuyên với xà phòng

Các nghiên cứu cho thấy, bàn tay của một người có thể chứa đến 4,6 triệu mầm bệnh. Qua các hoạt động mỗi ngày, bàn tay sẽ va chạm và tiếp xúc với rất nhiều người hoặc đồ vật, từ đó tích lũy nhiều vi khuẩn và vi rút gây bệnh.

Nếu không được thường xuyên làm sạch với xà phòng diệt khuẩn, bàn tay sẽ vô hình trung trở thành "cầu nối" nguy hiểm gián tiếp đưa các mầm bệnh xâm nhập vào bên trong cơ thể, khiến không chỉ riêng bản thân chúng ta bị nhiễm bệnh mà còn lây lan cho mọi người xung quanh bằng những hành động như: chạm tay lên mắt, mũi, miệng hay bắt tay…

Vì thế, việc thường xuyên giữ vệ sinh cho đôi tay là hết sức quan trọng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ với một động tác rửa tay sạch đã giúp loại bỏ đến 35% khả năng lây truyền vi khuẩn, từ đó có thể chấm dứt con đường lây lan bệnh dịch.

Và để việc rửa tay phát huy hiệu quả cao, bạn nên lựa chọn những sản phẩm rửa tay có khả năng diệt khuẩn tốt giúp loại bỏ 99.9% vi khuẩn, không chứa các thành phần gây hại cho da như paraben, có độ pH cân bằng và các thành phần dưỡng chất dịu nhẹ.

3. Giữ khoảng cách khi đến nơi đông người

COVID-19 lây lan mạnh nhất ở những người tiếp xúc gần (khoảng 2 mét) trong thời gian dài, nên việc giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét với những người xung quanh khi đến nơi công cộng là rất quan trọng. Đây là một trong những phương pháp tốt nhất để phòng tránh phơi nhiễm với vi rút và làm chậm sự lây lan của vi rút trong cộng đồng.

4. Nâng cao sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập thể dục

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cân bằng dinh dưỡng là cách để tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch, từ đó phòng tránh bệnh tật tốt hơn. Song song đó, việc tập thể dục thường xuyên cũng giúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn để chống lại bệnh tật.

>>> Xem thêm: Nguyên liệu làm khẩu trang

5. Giữ gìn môi trường sống sạch sẽ và thông thoáng

Đa số các loại vi khuẩn và vi rút gây bệnh tồn tại ở khắp mọi nơi, đặc biệt là trên các vật dụng, bề mặt mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc như: tay nắm cửa, tay vịn cầu thang... Do đó, các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì thói quen vệ sinh nhà cửa thường xuyên bằng các dung dịch diệt khuẩn chuyên dụng để phòng chống lây nhiễm dịch bệnh, trong đó có cả COVID-19.

Với những nguyên tắc phòng dịch đơn giản trên, chúng ta đã có thể bảo vệ bản thân khỏi "làn sóng" COVID-19 mới, lại còn góp phần vào công cuộc phòng chống dịch nói chung của cộng đồng!

---

Việc sử dụng khẩu trang ngày càng được mọi người ý thức hơn trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ để phòng chống dịch nhất thời. Chính vì thế mà nhu cầu sử dụng khẩu trang ngày càng tăng. 

Các doanh nghiệp làm khẩu trang y tế luôn muốn mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm tốt nhất nhờ vào dây chuyền sản xuất khẩu trang chất lượng và hiệu quả. 

Để được tư vấn cách chọn máy làm khẩu trang, nguyên liệu nào phù hợp hay cách vận hành dây chuyền sản xuất khẩu trang y tế của CDEXIM Quý khách có thể liên hệ ngay tại đây hoặc liên hệ hotline 24/07 của chúng tôi: 0936 991 981 - 0901.565.992

---

Xem thêm: 

• Các dự án CDEXIM đã thực hiện
• Các loại Dây chuyền sản xuất khẩu trang
• Nguyên liệu làm khẩu trang
• Phụ tùng máy làm khẩu trang y tế
• Dịch vụ sửa chữa - bảo trì tất cả các hệ thống dây chuyền sản xuất